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Perzentil-Rangfolge.
Geben Sie Ihre Zielzeit, Ihre Startklasse und Ihre Altersgruppe ein. Wir schätzen dann anhand der typischen Zielzeitverteilungen bei HYROX, wo Ihre Zeit im Teilnehmerfeld einzuordnen ist.
Möchtest du eine Stufe höher aufsteigen?
Ein schnelleres Perzentil
Alles beginnt mit einem Plan.
Jedes Leistungsniveau oberhalb der Anfängerstufe erfordert einen periodisierten Trainingsblock. Mehr Laufleistung allein reicht nicht aus, um dich weiter nach oben zu bringen. Wähle den Plan, der zu deinem angestrebten Ziel passt.
Trainingspläne anzeigen → Die wissenschaftlichen Hintergründe dazu: Lesen Sie den Artikel auf hybridathlete.guide →