HYROX Anaheim 2026
La HYROX Anaheim se celebrará del 3 al 6 de diciembre de 2026 en el Centro de Convenciones de Anaheim. A continuación: formato de la carrera, plan de preparación, estrategia para las estaciones y recursos de entrenamiento en el Condado de Orange.
Última fecha y lugar de verificación 2026-09-28. hyrox.com. Consúltalo en hyrox.com antes de reservar el viaje.
¿Cómo funciona HYROX Anaheim?
Todas las carreras HYROX para adultos siguen el mismo formato: una carrera de 1 km, seguida de una estación de entrenamiento, y así ocho veces. Las estaciones y las distancias son las mismas en todas las ciudades, y cada categoría levanta los mismos pesos en todas partes. La distribución del recinto determina el número de vueltas por cada 1 km de carrera, que HYROX indica en la página del evento en el apartado «Vueltas a correr». HYROX Anaheim se celebra en el Centro de Convenciones de Anaheim. Reserva el hotel con antelación.
Las ocho estaciones, por orden:
- SkiErg Un ergómetro vertical que simula la técnica de doble empuje del esquí de fondo. Prueba 1: 1.000 m para todas las categorías. : 1,000m
- empujar un trineo El deportista empuja un trineo con peso por una pista cubierta. Estación 2: 50 m en total (4 × 12,5 m) con el peso específico de cada categoría. : 50m
- prueba de tracción de trineos Tirar de una cuerda con las dos manos, arrastrando un trineo con peso hacia el deportista. Estación 3: 50 m en total (4 × 12,5 m) con el peso específico de cada categoría. : 50m
- salto en largo con burpee Un burpee combinado con un salto en largo hacia delante, repetido hasta completar 80 m. Estación 4. Punto álgido de la carrera en cuanto a frecuencia cardíaca. : 80m
- RowErg Un ergómetro de remo Concept2 horizontal. Puesto 5: 1.000 m para todas las categorías. : 1,000m
- llevada del granjero Transporte a dos manos con pesas rusas. Estación 6: 200 m con el peso de la categoría (32 kg por mano para la categoría masculina profesional). : 200m
- zancada con saco de arena Zancadas en marcha con un saco de arena en la parte superior de la espalda. Estación 7: 100 m. Ejercicio que quema los cuádriceps; la rodilla trasera debe tocar el suelo en cada repetición. : 100m
- lanzamiento de balón contra la pared Sentadilla frontal seguida de un lanzamiento vertical hacia un blanco en la pared. Estación 8: 75 (mujeres) o 100 (hombres) repeticiones. La estación más temida. : 75-100 reps
¿Cuándo deberías empezar a entrenar para Anaheim?
El bloque de entrenamiento específico para la carrera de 12 semanas, previsto para el 3 de diciembre de 2026, comenzó el 10 de septiembre. Anaheim suele contar con un gran número de participantes en la prueba de dobles. Si vas a competir en dobles, da prioridad a los ejercicios de coordinación con tu compañero (sincronización de la cadencia al empujar el trineo, sincronización del relevo) durante las semanas 8 a 10.
¿Dónde se puede entrenar en Anaheim?
Aún no hemos evaluado los gimnasios de categoría HYROX en el condado de Orange, por lo que preferimos no incluir ninguno en la lista antes que hacer conjeturas. El directorio de gimnasios incluye las ciudades que ya hemos comprobado.
¿Cómo se debe dosificar el esfuerzo en la carrera HYROX Anaheim?
El evento de Anaheim dura cuatro días, por lo que la afluencia de público y el ruido en la sala dependen del turno al que te toque. Notas:
- No te dejes llevar por el gentío: sigue tu plan de ritmo en las dos últimas estaciones, no te dejes llevar por la energía de la multitud.
- Relevos por parejas: si vas a competir en la prueba de relevos por parejas, ensaya la cadencia al empujar el trineo y la sincronización de los relevos con tu compañero entre las semanas 8 y 10.
- Llega con antelación: la inscripción in situ comienza 90 minutos antes de la hora de inicio. Llega en cuanto abra para que el aparcamiento y el registro no te quiten tiempo del calentamiento.
HYROX Anaheim: preguntas
¿Cuándo y dónde se celebra el HYROX Anaheim 2026?
HYROX Anaheim se celebrará del 3 al 6 de diciembre de 2026 en el Centro de Convenciones de Anaheim, en Anaheim (California). El día de tu carrera dependerá de tu categoría y de tu tanda.
¿Cómo puedo conseguir una entrada para el HYROX Anaheim 2026?
HYROX vende entradas a través de la página oficial del evento HYROX Anaheim en hyrox.com, donde se ofrecen entradas para las pruebas individuales, por parejas, de relevos y benéficas. Consulta en la página el día y la tanda de tu categoría antes de reservar el viaje.
¿Cuándo debería empezar a entrenar para el HYROX de Anaheim?
El 10 de septiembre de 2026 comenzó un bloque de entrenamiento específico para la carrera de 12 semanas, con fecha prevista para el 3 de diciembre de 2026. Si empiezas más tarde, reduce el volumen y mantén la intensidad.
¿Qué otras carreras de HYROX hay cerca de Anaheim?
Los Ángeles no cuenta con ninguna carrera HYROX en el calendario de 2026/27. En el sur de California, la HYROX de San Diego se celebrará del 13 al 16 de mayo de 2027, y la HYROX de Las Vegas, del 12 al 14 de marzo de 2027.
Fuentes: hyrox.com, findmynextrace.com