HYROX Las Vegas 2027
El Centro de Convenciones de Las Vegas acoge la HYROX del 12 al 14 de marzo de 2027, en la época del año con el aire más seco de todo el calendario estadounidense. A continuación: formato de la carrera, plan de preparación, estrategia en los avituallamientos y recursos de entrenamiento en Las Vegas.
Última fecha y lugar de verificación 2026-09-28. hyrox.com. Consúltalo en hyrox.com antes de reservar el viaje.
¿Cómo funciona HYROX Las Vegas?
Todas las carreras HYROX para adultos siguen el mismo formato: una carrera de 1 km, seguida de una estación de entrenamiento, y así ocho veces. Las estaciones y las distancias son las mismas en todas las ciudades, y cada categoría levanta los mismos pesos en todas partes. La disposición de la pista determina el número de vueltas por cada 1 km de carrera, dato que HYROX indica en la página del evento en el apartado «Vueltas a correr». El aire del desierto es seco y se pierde más líquido de lo que parece, ya que el sudor se evapora rápidamente.
Las ocho estaciones, por orden:
- SkiErg Un ergómetro vertical que simula la técnica de doble empuje del esquí de fondo. Prueba 1: 1.000 m para todas las categorías. : 1,000m
- empujar un trineo El deportista empuja un trineo con peso por una pista cubierta. Estación 2: 50 m en total (4 × 12,5 m) con el peso específico de cada categoría. : 50m
- prueba de tracción de trineos Tirar de una cuerda con las dos manos, arrastrando un trineo con peso hacia el deportista. Estación 3: 50 m en total (4 × 12,5 m) con el peso específico de cada categoría. : 50m
- salto en largo con burpee Un burpee combinado con un salto en largo hacia delante, repetido hasta completar 80 m. Estación 4. Punto álgido de la carrera en cuanto a frecuencia cardíaca. : 80m
- RowErg Un ergómetro de remo Concept2 horizontal. Puesto 5: 1.000 m para todas las categorías. : 1,000m
- llevada del granjero Transporte a dos manos con pesas rusas. Estación 6: 200 m con el peso de la categoría (32 kg por mano para la categoría masculina profesional). : 200m
- zancada con saco de arena Zancadas en marcha con un saco de arena en la parte superior de la espalda. Estación 7: 100 m. Ejercicio que quema los cuádriceps; la rodilla trasera debe tocar el suelo en cada repetición. : 100m
- lanzamiento de balón contra la pared Sentadilla frontal seguida de un lanzamiento vertical hacia un blanco en la pared. Estación 8: 75 (mujeres) o 100 (hombres) repeticiones. La estación más temida. : 75-100 reps
¿Cuándo deberías empezar a entrenar para Las Vegas?
Comienza el bloque de entrenamiento específico para la carrera 12 semanas antes del día de la prueba, el 18 de diciembre de 2026. Practica tu plan completo de hidratación y electrolitos para el día de la carrera durante los entrenamientos al menos dos veces antes de llegar a Las Vegas. El aire seco enmascara la pérdida de líquidos hasta que empiezan los calambres, normalmente alrededor de los avituallamientos 5 o 6.
¿Dónde se puede entrenar en Las Vegas?
Aún no hemos evaluado los gimnasios de categoría HYROX en Las Vegas, por lo que preferimos no incluir ninguno en la lista antes que hacer conjeturas. El directorio de gimnasios abarca las ciudades que ya hemos comprobado.
¿Cómo se debe dosificar el esfuerzo en la carrera HYROX Las Vegas?
HYROX Las Vegas se celebra en el Centro de Convenciones de Las Vegas. El aire seco es la variable que hay que tener en cuenta. Notas:
- Bebe desde el principio y con frecuencia: el aire seco dificulta la percepción de la pérdida de sudor. Toma líquido en cada punto de avituallamiento desde la primera carrera.
- Practica tu plan de hidratación: pon en práctica tu plan de hidratación y electrolitos para el día de la carrera al menos dos veces durante los entrenamientos antes de ir a Las Vegas.
- Tiempo de transición previsto: consulta el recuento de vueltas publicado y el plano del recinto para que el trayecto a pie entre el circuito de carrera y las estaciones no te pille por sorpresa.
HYROX Las Vegas: preguntas
¿Cuándo y dónde se celebra el HYROX Las Vegas 2027?
HYROX Las Vegas se celebrará del 12 al 14 de marzo de 2027 en el Centro de Convenciones de Las Vegas, situado en 3150 Paradise Rd, Las Vegas. El día de tu carrera dependerá de tu categoría y de tu tanda.
¿Cómo puedo conseguir una entrada para el HYROX Las Vegas 2027?
HYROX vende entradas a través de la página oficial del evento HYROX Las Vegas en hyrox.com, donde se ofrecen entradas para las modalidades de individual, dobles, relevos y benéficas. A fecha de 28 de septiembre de 2026, la página indica que la venta de entradas comenzará en breve. Consulta la página para conocer el día y la tanda de tu categoría antes de reservar el viaje.
¿Cuándo debería empezar a entrenar para el HYROX de Las Vegas?
El bloque de entrenamiento específico para la carrera de 12 semanas, previsto para el 12 de marzo de 2027, comienza el 18 de diciembre de 2026. Organízate teniendo en cuenta las vacaciones para no perder las primeras semanas.
¿Qué otras carreras de HYROX hay cerca de Las Vegas?
La prueba HYROX de Anaheim se celebrará del 3 al 6 de diciembre de 2026. No hay ninguna carrera en Los Ángeles en el calendario de 2026/27.
Fuentes: hyrox.com, findmynextrace.com